问题描述： 十四岁女孩晚上睡不好白天犯困怎么办
张月玲
已帮助网友：2082 2019-03-13
有可能是你结束一天的课程后感到累,也许是对某些事不感兴趣,建议你调整自己的生活习惯,合理安排作息时间,改善睡眠,应该可以调整过来的,
wangwen
已帮助网友：2477 2019-03-13
根据你们说的是有失眠,是否有什么压力引起的,建议你,不要紧张和有压力就会好的,
廖元兴
已帮助网友：1817 2019-03-13
晚上睡不好有可能是白天压力发引起的,建议枣仁安神胶囊治疗,睡前可以喝杯牛奶有助于入眠,
吴名波
已帮助网友：3632 2019-03-13
像你这种情况是属于失眠的症状,有可能是因为你以前经常熬夜所导致的一种状态,或者是因为体内的一些微量元素缺乏所导致的,建议你的话可以选择去,做一个市场规则,如果是感觉,你选择了血常规没有问题的话,建议可以去看一个神经专科看看是不是因为一些神经所导致的一种症状?
