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你好，你所说的情况有可能是牙龈炎引起的，建议要注意卫生，可以多喝水配合降火，可以使用牛黄解毒片和阿莫西林消炎治疗、
你好，建议如果没有好转可以去医院做详细检查，确诊后再做治疗，可以多休息，不要剧烈运动，建议要注意个人卫生，饮食要清淡，不要随意用药，希望对你有所帮助。
您好，牙龈有出血等现象，要注意护理的，食物方面要清淡一些的，要多吃水果蔬菜的。
可以服用点维C的，再一个用淡盐水漱口吧，需要适当补充钙的，食物方面要多样化的，太硬的食物不要吃了。
以上是对“牙龈肿牙龈出血怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况要注意牙龈炎、口腔溃疡等疾病造成的可能。
不要吃辛辣等刺激性食物，以及砂糖橘，及时的漱口，口服清火片等药物来进行治疗，必要时到口腔科进行治疗。
