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"脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"
目前的这种情况有可能就是生理性脱发，正常生理性代谢改变，如果明显偏多，应该有一定的诱发因素。
所以这种情况首先要控制这方面的心理压力，不要因为这些事情造成心理压力，这本身没有什么问题，平时避免劳累，熬夜，祛除头皮油脂。
这种情况要考虑睡眠不足，体虚，肾虚，微量元素缺乏等原因引起的可能。
保证充足的睡眠，多吃海产品，适当补锌补钙，可以口服养血生发胶囊进行治疗，也可以去医院中医科进行辩证治疗。
以上是对“洗头发都会掉发，每天都会掉头发。都不敢梳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看了你的描述，你掉发严重，每天掉10根头发都不算是异常，
但是如果头发大把大把的掉的话，就是异常了，你平时是否有熬夜的习惯，或者是你是否有烫染头发
