回答
根据你说的情况，可能是经常思想负担过重，压力过大，营养不良引起的，可以适当的加强营养，做做头部的按摩，多吃点核桃仁，配合点中药进行治疗。
建议平时坚持做做按摩，饮食清淡，多喝水，配合药物治疗，营养均衡，规律运动，保持良好的心态，定期体检。
您好，一般来说提高记忆力，就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
您好，建议您平时不要熬夜，长期熬夜的人会记忆力不好的，您平时可以吃点核桃等，在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
以上是对“我记忆力不好，背完就忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
