不吃减肥药有办法减肥吗?
女 | 23岁
2017-10-14
有2个回复
问题描述：一个很爱美的女孩子今年我就要结婚了,可是身体特别的肥胖穿婚纱特别不好干我就想去减肥,可是我又不想吃减肥药,听说减肥药有副作用,有没有什么办法不吃减肥药也可以减肥的吗?
回答
你好，分析，建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心，坚持就是成功。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
