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头发脱发有点严重怎么办?

女 | 26岁 2017-10-16 有2个回复

问题描述：这段时间我发现我开始脱发了,我以前没有这些情况的,这段时间我也会不会是因为过年太累引起的,我洗头之后掉的是最严重的,但是我不想去医院检查,因为都说不吉利什么的,就想来找点什么偏方之类的,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2017-10-16

你好，请不要过分担心，治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

曾晓锋

已帮助网友：1817 2017-10-16

你好，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

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