回答
这种情况脚踝崴伤引起肿胀疼痛，考虑软组织损伤有关，可以医院骨外科拍片检查，应用活血消炎药物
建议注意休息，避免足踝剧烈运动负重劳累，可以崴伤早期冷敷足踝，应用云南白药气雾剂，服用跌打丸等药物，2天后热敷促进消肿
你好，从您描述的情况看，为脚部扭伤后。如果疼痛、水肿明显需要除外骨裂、骨折的可能。
建议：
1、您最好到医院外科检查，拍脚部X线片，看是否有骨折、骨裂。
2、在受伤后24小时内可以用冰块冰敷患处减轻疼痛、水肿。
祝您健康！
你好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免摩擦及挤压，避免活动。
建议口服双氯芬酸钠片，三七伤药片治疗。避免劳累。多休息，必要时到医院检查治疗。
以上是对“脚踝崴了一下，怎么脚踝不肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑扭伤引起的软组织受损，会有局部红肿疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。
建议避免剧烈运动和长时间站立，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。
