问题描述：吃增高药有用吗?吃过一次增高药,可是不管用,才1.56,特别想长高
张瑶
已帮助网友：4112 2017-10-19
一般人的身高主要是先天遗传和基因决定的。后天只要营养均衡，其他后天影响的因素很小的。所以增高是没什么好办法的。你目前能做的就是适当锻炼身体，例如打羽毛球，游泳等，应该有轻微增高效果的
李小可
已帮助网友：1817 2017-10-19
身高与遗传、营养和身体内生长激素水平环境和社会因素有关。别的都正常，就主要与生长激素水平有关了，生长激素睡眠时分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，正常饮食不用吃别的增高药，每天适当做一些体育活动有好处。
