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黑色大便的原因为:第一,食用动物内脏以及黑色食物导致,第二,上消化道出血引发,患者可以及时于医院就诊确定病因并进行治疗,治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯,建议患者平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动;饮食以清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,同时配合温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调理消化机能的功效,从而有效排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、运送、排泄的目的,缓解便秘症状,
建议服用肠道益生菌调节肠道功能,进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用,
出现这种情况多见于饮食不好,胃肠道蠕动缓慢等疾病引起,可以服用通便灵胶囊或果导片等药物治疗,另外注意多吃蔬菜水果,多喝水不要吃辛辣食物,出现排便困难可以使用开塞露治疗,另外还要多活动促进胃肠道蠕动,