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为什么经常感冒,一受凉就感冒

女 | 38岁 2017-10-26 有2个回复

问题描述：14年的冬天基本都在喝药,感冒好了咳好长时间,然后又感冒,又喝中药止咳,反反复复

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何伟文

已帮助网友：2756 2017-10-26

成年人一年中感冒6次属于正常范围的，想要不感冒的办法只有及时增减衣物，多洗手，多锻炼，饮食均衡，多吃瓜果蔬菜，白天冷水洗脸，晚上热水泡脚，如果身边有朋友感冒，应吃点抗病毒效果的快克预防一下，并且有充足的睡眠才行的
这种情况考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力

高福玲

已帮助网友：4161 2017-10-26

你好，经常感冒，可以参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.
保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.

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