患了乳腺增生怎么治疗呢?
女 | 30岁
2017-10-27
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问题描述：今年还没有结婚,月经前乳房胀痛,还会有硬块,月经后就消失了,去医院检查为乳腺增生,该怎么治疗呢?严重吗,
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，疼痛时睡前可以用热毛巾热敷热敷，能活血止痛,也是可以缓解症状的.或者是自已平躺着按摩乳房,力度自己把握,也有一定效果。常食用一些可以对乳腺增生有利的食品,如银耳,花生,核桃,海参、牡蛎以及海带等等,每晚睡前喝一杯奶效果也不错的,奶含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
