回答
你好,这是可以拉伸的,做了拉伸之后身体的柔软度会更好的。
虽然现在锻炼之后肌肉比较发达,但是要是你想做拉伸的话还是可以的,拉伸之后对于身体的柔软度还是有效果的。
以上是对“小腿肌肉发达运动一年后拉伸小腿肌肉有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
目前的这种情况,可以根据具体的情况进行相对应的锻炼,促进相对应的改善,应该可以变化。
目前没有看到具体的情况,没有办法评估可能的改变情况,只能认为可以采取相对应的措施。
你好,根据你所说的这个情况来看,应该是可以进行这样的。
你现在的主要任务就是学习学习再好好学习。那就不要考虑这些事情。加强营养,坚持身体锻炼。
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