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想瘦肌肉型大腿和小腿

女 | 17岁 2017-11-02 有3个回复

问题描述：网上有说用粗盐瘦腿的那细盐可以吗还有空中蹬自行车动作真的可以瘦腿吗不会使腿上的肌肉块更大吗之前的

我也要咨询

张瑶

已帮助网友：4112 2017-11-02

您好，瘦腿主要要进行腿部运动。
女性锻炼不用担心长肌肉的问题，肌肉要在雄性激素的作用下才会明显生长。粗盐瘦腿这类的方法不会有好的效果的，要多进行有氧锻炼燃脂才有最好的效果。
以上是对“想瘦肌肉型大腿和小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可

已帮助网友：1817 2017-11-02

你好，如果是减肥的话一定要减少进食量并且增加运动量。
可以去当地中医院通过针灸配合穴位埋线减肥，有利于促进减肥。

谢武龙

已帮助网友：3295 2017-11-02

你好，建议不要用盐来瘦腿，效果不理想。
如果说想瘦腿，可以做健美操，或者练习瑜伽，效果会好一些。祝健康。

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