糖尿病人能吃猕猴桃
女 | 34岁
2019-05-13
有3个回复
问题描述： 主要症状:血糖高我从不喝酒,吃饭也不是很油腻,就是喜欢吃水果.可是近几个月来血糖一直不断上升,由刚开始的5.0到现在已经发展为7.8了,这是什么原因
回答
要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等.含维生素C丰富的水果:像梨,枇杷,菠萝,石榴,桃子,也可以吃一点.柑桔,海棠,香蕉,西瓜等含糖量较多,宜少吃或不吃,在血糖控制达标的情况下,适当吃可以的,糖尿病可选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多,
糖尿病人是可以吃猕猴桃的,不过猕猴桃也含糖,所以在食用的时候,必须得注意量,不能贪吃,除了猕猴桃,像西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝这一些含糖指数小的水果,也要适当的吃,不能过量,防止血糖上升,血糖高可以饮用冻干桑叶,内含有丰富的黄酮类、生物碱类和多糖类化合物物质,能抑制小肠对双糖的吸收,促进胰岛素的分泌,加强糖利用、肝糖原合成以及糖代谢的改善,有效抑制血糖上升,平稳血糖,
