害怕自己得病很痛苦或者突然去世
女 | 18岁
2017-11-05
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问题描述：爷爷去年意外去世了,就让我很害怕一个人突然就没了,以前对身体小病小痛没那么在意现在突然变得很关注,前一段时间怀疑自己心脏,肝有毛病,去医院各种检查也没事,但是自己还是会担心怀疑,尽管已经说没事儿了,自己一个假期从心脏病,肝病,渐冻症,肝癌胃癌各种病担心了个遍,胃一难受就害怕得胃癌,肚子右边不舒服就害怕得肝癌,平时没事儿就摸摸肚子腿感觉一下有没有哪里异常,有时候克制住不想了但感觉还是有很大精神压力,焦虑,很害怕得了肝癌等不治之症又快又痛苦的去世,
回答
你好，出现的失眠，是属于在生活中的压力导致的。是需要选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。
你好，这种情况不是身体疾病。
可能是亲人突然离世造成的伤害很大，建议放松心情，规律生活，适量运动，即使有病也会自行恢复的。
以上是对“害怕自己得病很痛苦或者突然去世”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
