乳腺增生患者吃那些食物好丫?
女 | 35岁
2017-11-06
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问题描述：乳房疼的严重,变得很硬实,我手臂都不敢动,一动就疼的好厉害,乳头也变得凹陷了,还老是会流乳汁,上医院去做了红外乳腺检查后,检查说患的是乳腺增生,乳腺增生吃那些食物好丫?
回答
你好，对于你说的情况考虑，疼痛时睡前可以用热毛巾热敷热敷，能活血止痛,也是可以缓解症状的.或者是自已平躺着按摩乳房,力度自己把握,也有一定效果。常食用一些可以对乳腺增生有利的食品,如银耳,花生,核桃,海参、牡蛎以及海带等等,每晚睡前喝一杯奶效果也不错的,奶含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
