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肚子胀气最常见原因就是吃了产气或不消化的食物以及大便排的不畅引起的。
少吃含气的及糖分多的食物，改掉不良的饮食习惯，保持大便通畅。白萝卜是最好的疏肝理气食物，可以促进肠胃蠕动，起到通气，促消化的作用。山楂开胃消食，可以用山楂泡水喝。还可以吃金橘，莲藕。
你好，根据你上面描述的这种情况考虑是胃肠功能不良引起的胀气。
平时注意清淡易消化饮食，忌食生冷辛辣油腻的食物，注意腹部保暖，可以吃白萝卜汤，地瓜粥等，也可服用四磨汤促进胃肠蠕动。
看了您的症状叙述，腹部胀气的现象主要考虑还是肠胃蠕动过缓所致。
当然改善饮食是一个方面，最重要的还是不进胃肠的蠕动，可以针灸穴位调治，当然也可以科学合理饮食再加上积极的体育锻炼，一般均可得到极大的改善。
肚子胀气是肠道积气过多，肠管扩张，打嗝或排气后可减轻或缓解，长期反复出现考虑肠道功能紊乱，
你好，肚子经常胀气应调整饮食结构，易新鲜清淡易消化饮食为主，少吃多餐，餐后不宜躺下来，可以口服胃肠动力药物如吗丁啉或者莫沙必利片，
这种情况有可能是消化不良，导致的，胃肠道胀气，也有可能是便秘导致的胃肠道胀气。
目前可以多吃蔬菜水果，香蕉牛奶，经常运动，可以促进胃肠道蠕动，促进排大便，只要大便通畅啦，一班，腹胀就会消失，如果不能消失，也可以口服助消化的药物治疗。
你好，从你描述肚子胀气的情况看，应该是消化不好引起的。
注意保暖，尤其是腹部保暖，多喝热水，饮食清淡易消化，避免辛辣刺激生冷食物，不要吃生冷瓜果，可以口服吗丁啉，健胃消食片治疗。
以上是对“肚子胀气，老想放屁放不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑你的情况是消化不良、胃肠道功能紊乱的可能性较大。
你好，这个情况建议可以使用益生菌进行治疗的，清淡饮食，一般的蔬菜水果都是可以吃的。
以上是对“肚子胀气，老想放屁放不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看你说的症状方面，这时也是考虑肠道功能不太好的原因导致的，也可看看服用上健胃消食片，吗丁啉来调理看看也行的
平时可在生活和饮食方面多注意保养也好，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物，多吃蔬菜水果会好些，应季的蔬菜水果都可以吃点，但像桂圆，栛枝等水果容易上火不要吃的好
