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女今年24岁总是发脾气控制不住自己心里憋屈很难受

女 | 24岁 2019-06-03 有3个回复

问题描述: 女今年24岁总是发脾气控制不住自己心里憋屈很难受想哭特别是孩子学习上的是总是骂孩子控制不住

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-06-03

亲,要学会排遣压力、愤怒,不能总是通过发脾气来释放压力,时间长了,您会失去亲人的。建议您吃点解郁安神颗粒,调整一下自己。
同时一定记住:对待孩子学习要耐心,不能让孩子在学习上形成阴影,被迫学习是不会长久有好成绩的,鼓励很重要,只要宝宝每天在学习上有一点进步就好。
以上是对“女今年24岁总是发脾气控制不住自己心里憋屈特别难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-06-03

从症状上看是肝郁气滞所致,建议使用舒肝解郁胶囊疏肝理气。
肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
宜吃苹果,果汁,柠檬汁,金橘。忌吃辣椒(红、尖、干),花椒,油条,肥膘肉。

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廖元兴

已帮助网友:1816 2019-06-03

理智控制,自我降温 理智控制是指用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发;自我降温是指努力使激怒的情绪降至平和的抑制状态。