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你好，你说的情况主要是手淫导致的肾亏，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。
以上是对“过度手淫引起的肾虚！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这是肾阳虚的的表现。
建议你使用金匮肾气丸，它可以温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。平时可以吃一些壮阳的食物，如羊肉，牛肉，韭菜等。还有加强体育锻炼。希望能帮助你！
