回答
你好,其实没有想象的严重,避免太阳直晒,尤其是夏天,更应该注意防晒。出门的时候要做好防晒措施,涂防晒霜打伞,只要能想到的防晒措施都要做到。中午太阳最毒的时候还是少出门吧。还有就是维生素E,每天晚上洗完脸,弄破一颗胶囊,涂在脸上。对于脸部皮肤保湿以及雀斑变淡也有很好的效果。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
你好,其实没有想象的严重,避免太阳直晒,尤其是夏天,更应该注意防晒。出门的时候要做好防晒措施,涂防晒霜打伞,只要能想到的防晒措施都要做到。中午太阳最毒的时候还是少出门吧。还有就是维生素E,每天晚上洗完脸,弄破一颗胶囊,涂在脸上。对于脸部皮肤保湿以及雀斑变淡也有很好的效果。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。