这段时间会感觉全身无力,软绵绵的
女 | 20岁
2017-11-09
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问题描述：这段时间训练总感觉全身无力,很软,动一动就会感觉累,总有一种有力使不出来的感觉!这是什么问题?训练建议吃西洋参片,这两天也在服用,这有用么?很急啊!
回答
你好，这些现象有可能是你的身体处于亚健康状态，这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等一下，应注意克服不良的生活习惯
，调整好个人的心态，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质。
以上是对“这段时间会感觉全身无力，软绵绵的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
