得了乳腺增生应该注意什么?
女 | 38岁
2017-11-10
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问题描述：自从从娘家回来以后,我就觉得自己的乳房疼了,之前一直在照顾生病的妈妈,没有时间照顾自己,昨天在医院里检查了一下,检查说得了乳腺增生了,不知道以后有什么注意的地方,
回答
你好，对蛋白质及钙质的需求量相当高，每天多吃点水果含丰富的维生素C与E等，水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般，晒阳光和呼吸新鲜空气，平时注意冷暖。
你好，一般的还是可以保持心情舒畅，不要胸罩过紧，减少胸罩佩戴时间，还是很必要的，。上述的还是最好少吃，以清淡饮食为主，多蔬菜的就很好的
以上是对“得了乳腺增生应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺增生一般痛感明显，要耐心治疗，防止疾病加重、反复甚至癌变。想对因治疗乳腺增生，必须从根本上调控后人体内分泌的下丘脑—垂体—卵巢轴功能。可以口服中药十味香鹿胶囊，通过调理肝肾—冲任—胞宫机能轴达到调节紊乱的植物神经功能、生殖内分泌系统和免疫功能，从而对女性神经内分泌免疫系统发挥双向调节作用。平常要注意保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
