腰疼天天睡不好觉,没精神
女 | 21岁
2017-11-15
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问题描述：白天睡不醒,夜里睡觉一闭眼就做梦,睡不沉,腰疼,是什么原因?今天在药店测微量元素严重缺钙锌铁VEVB还说我肾虚严重,是真的吗
回答
来看，你的情况还是腰肌劳损。
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
以上是对“腰疼天天睡不好觉，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您是在晚上睡觉时腰痛，主要考虑为腰肌劳损造成的。睡觉睡不实主要是神经衰弱导致的。药店检测的微量元素是不准确的。
建议您到医院做一下微量元素检测。睡眠情况可以服用调节神经的药物，如谷维素、朱砂安神丸、维生素B1、维生素B12等药物。腰部的情况，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。坚持每天做腰背肌锻炼，平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
