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为什么盐吃多了高血压?

女 | 28岁 2019-07-04 有1个回复

问题描述： 我妈总是说不要吃太咸的菜,好清淡一点的,这样会很容易得高血压得,我觉得这个不太合理,想,就是为什么盐吃多了高血压?

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张月玲

已帮助网友：2082 2019-07-04

其实,吃多了盐是会造成高血压得,所以我们在日常生活中,煮菜的时候不要放太多的盐,这是因为呢,食盐是由于氯化钠所组成的,氯化钠增高会增加血液中的离子浓度,所以盐吃多了会导致血压升高,建议在饮食中要清淡,

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