回答
你好女士：情况，身体湿气特别大，以食补比较好，食物量可以自己掌握。不要过量即可。
建议你，可以以食补为主，可以去正规中医院行中草药调理，注意饮食少吃辛辣刺激性食物。少吃牛、羊肉，韭菜热性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
以上是对“身体湿气特别大怎么调理保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，出现这种现象，一般是由于个人体质引起的，要注意饮食控制，不要吃生冷食物，避免着凉，可以吃中药调理一下，也可以采取食疗，按照1：1：1比例，每次可以吃100克左右。
你好女士：情况，身体湿气特别大，以食补比较好，食物量可以自己掌握。不要过量即可。
建议你，可以以食补为主，可以去正规中医院行中草药调理，注意饮食少吃辛辣刺激性食物。少吃牛、羊肉，韭菜热性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
以上是对“身体湿气特别大怎么调理保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，出现这种现象，一般是由于个人体质引起的，要注意饮食控制，不要吃生冷食物，避免着凉，可以吃中药调理一下，也可以采取食疗，按照1：1：1比例，每次可以吃100克左右。
