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脚老抽筋什么原因?

女 | 38岁 2019-07-09 有1个回复

问题描述： 我时不时的就会出现脚抽筋,也不知道是什么原因导致出现在自己的身上,之前以为慢慢的过一段时间它就会自己康复,但是没有好,我脚老抽筋是什么原因?

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张慧芝

已帮助网友：4011 2019-07-09

对于脚抽筋的话它是有几种可能性的,要么就是自己的身体出现了缺钙的情况,这个时候的话需要进行补钙,或者是在脚抽筋的前面一段时间,有过过激的剧烈性运动,最容易导致小腿的肌肉紧绷出现抽筋的情况,还有就是平时太过于劳累了,过度疲劳导致的,建议平时的话不要过激的运动,要适量的休息,过激的运动只会伤害身体,

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