乳腺疾病患者在饮食上需要注意什么
女 | 33岁
2017-11-25
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问题描述：我生完宝宝之后,患上了乳腺增生,摸着有硬块,还有一些肿痛,打点滴和口服了一些药物,现在已经好了,听说乳腺疾病爱反复,日常的护理很重要,现在心里也很担心啊,不知道如何保养,
回答
你好，乳腺增生主要是还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生。
