阴道松弛怎么缩阴好啊?
女 | 31岁
2017-11-26
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问题描述：阴道特别的松弛,因为生产的时候是顺产,之后也没有用过任何的缩阴产品的,现在感觉阴道特别的松弛,有什么方法可以缩阴呢,不想做手术的,
回答
你好，建议您可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习50次,经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态。
