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身体偏瘦,没有疾病

女 | 31岁 2017-11-26 有3个回复

问题描述：我体型很瘦,平常吃饭一小碗就好,就是吃不胖.身高170cm,体重从初中目前一直110到119之间,然后手淫了15年了,这要怎么办

我也要咨询

张月玲

已帮助网友：2082 2017-11-26

你好，一个人的胖瘦很很多因素有关，营养，疾病和遗传
建议你注意休息，注意饮食营养的均衡，适量运动
以上是对“身体偏瘦，没有疾病，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉

已帮助网友：4261 2017-11-26

您好，根据你描述的来看，考虑您就是属于偏瘦的体质
建议你手淫要适当，不要过度的，容易导致钙的流失还有影响以后性生活的

曾晓锋

已帮助网友：1817 2017-11-26

你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,
此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

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