近视眼的人怎么饮食对眼睛有好处呢?
女 | 30岁
2017-11-29
有2个回复
问题描述：最近玩电脑时间太长了,眼睛有些看不清楚,我可不希望自己的眼睛度数在长,后来听说近视眼的人吃一些食物对眼睛好,所以我近视眼的人怎么饮食对眼睛有好处呢,
回答
你好，这个病必须听从医嘱，预防近视眼度数上升我们应该合理用眼，长时间用眼后需要通过眺望远方一会儿来进行调节，也可以通过做眼保健操来放松眼睛。同时，我们也应该注意眼部卫生，防止眼部感染，从而避免引起眼部炎症或者其他眼部疾病的发生。我们不应该长时间面对电脑、躺着看书、躺着玩手机或者在灯光较暗的条件下看书。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
