更年期综合征容易出现怎么样疾病?
女 | 48岁
2017-12-01
有2个回复
问题描述：有更年期综合征真难受,没有做事情都会流汗水,检查说我骨质酥松,总是集中不了注意力,容易发怒,家人都怕我,头晕让我非常不舒服,心里总觉得有很多事情需要担心,月经越来越少,
回答
你好，分析，可以多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
