回答
你好,,产后肥胖是否可以服用奥利司他减肥胶囊,你的这种情况是不建议服用减肥药来减肥的,会对身体健康造成影响,而且使用减肥药来减肥,一旦停药恢复饮食,体重会极速的反弹。
任何减肥产品都有副作用,对身体健康都不利,健康科学的减肥方式是控制饮食,加强锻炼,二者缺一不可,建议你少吃高脂肪,高热量,高糖分的食物,多喝水,多吃水果蔬菜,每餐吃到八分饱,每天坚持有氧运动一个小时左右,减肥是一个长期的过程,没有捷径,贵在坚持,时间长了,就会看到效果,而且不会反弹。
你好,你的情况是产后肥胖,请问你现在产后多长时间了?没有给宝宝母乳喂养吗?
建议你产后一年最好母乳喂养,这样可以把脂肪转化为奶水有效减轻体重,同时加强体育锻炼,母乳喂养期间不建议你服用药物。
以上是对“可以服用奥利司他胶囊吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的情况,科学的减肥方法就是饮食控制加多运动,一般早餐可以吃煮的鸡蛋喝牛奶或豆浆,午餐正常吃,晚餐吃水果喝一小碗粥类,每天晚上一定1个小时,可以慢跑,跳绳,转呼啦圈,仰卧起坐等,开始可以时间短些,逐渐延长,贵在坚持。不要吃减肥药,减肥药容易导致内分泌紊乱,也容易反弹。