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你好，，经期不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激性食物，不要太紧张了，放松心情。
平时要积极锻炼身体，增加免疫力，增强体质，注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保证充足睡眠，注意卫生，勤换洗内衣，保持局部清洁卫生。
以上是对“大姨妈来经常吃辣冰的会不会引起不孕不育吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你描述的情况月经期吃冷饮容易导致月经不调、痛经等，闭经主要与内分泌紊乱有关，需及时到正规三甲医院内分泌科就诊，在专科医生指导下进行性激素六项等相关检查，明确病因，对症治疗。
平时放松心情，保持乐观情绪，生活作息规律，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
