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口腔溃疡吃些什么食物好?

女 | 19岁 2017-12-03 有2个回复

问题描述：嘴里面有很多白色的点,有疼痛的厉害,说话的时候口水会变的很多,说话都不想说,心情会变的烦躁的厉害,口腔溃疡也是反反复复的,想注意一下这段时间的饮食吃些什么好,

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张瑶

已帮助网友：4112 2017-12-03

口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这样做可以预防口腔溃疡，

李小可

已帮助网友：1817 2017-12-03

你好，经常保持口腔清洁。多吃流食，细嚼慢咽。增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的

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