回答
你好,因为一点小事就生气,头疼,抑郁,失眠,心烦,好长时间了,这样的情况可能是有些焦虑情绪了,也有焦虑症的可能
建议,去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗,药物配合心理治疗,可以较快恢复,不建议擅自用药。
以上是对“焦虑,头疼,总生气。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况多考虑存在焦虑、抑郁的倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,根据病情在医生的指导下合理服用药物。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人进行沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。