酸胀僵硬活动时伴有声音
女 | 32岁
2019-07-23
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问题描述： 清晨起床或者短暂的休息会,后背和肩膀,肩膀缝里酸疼,发僵,作扩胸运动,酸疼难忍,但是不停的活动,症状会减轻或者没有,泡澡时症状也没有,能有三五年病龄,劳烦诊断一下,
回答
你好，你这种情况有可能是颈椎病或者是肩周炎，平时不要吹空调，久坐，坚持做颈椎操，两三个月就很会见效果。
你好，平时要多做热敷，电烤灯照射局部，每次半小时，每天两次，能促进局部的血液循环，有减轻疼痛恢复功能的作用，外用活血化瘀的膏药贴敷。
以上是对“酸胀僵硬活动时伴有声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，针对你的症状描述，这种情况建议尽早的去医院进行检查，失明确是否存在肩周及脊柱方面的问题。
积极配合医生以明确是否存在肩周炎或强直性脊柱炎，以便于尽早的对症治疗和处理，平时一定要注意保暖，避免受凉及过度的劳累，由于天气炎热，千万不可以对着空调和风扇直吹，养成规律的生活习惯，按时作息，同时要注意合理的进行饮食，适当地增加含钙高的食物的摄入。
