回答
你好，你的大拇指指甲往外突出，还有青紫色，伴有疼痛，因为你这一段时间跑步快走时可能是鞋不合适引起的。
建议你要尽量不要再去跑步和快走，多休息，休息室最好把脚给垫高，要穿大小合适较宽松的软底的鞋，不要穿带跟的鞋，要穿平底鞋。
以上是对“大拇指脚趾甲发青紫伴随疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的脚情况是跑步或者徒步走，大脚趾指甲淤血伴有疼痛。青紫，大脚趾有不适症状。可以上传照片帮你看一下。
这种情况多有多是剧烈运动或者鞋子不合适造成的。可以暂时观察，甲床下淤血能够自行吸收，如果疼痛严重有肿胀的话，可以局部用药，局部涂抹碘伏消毒，在外用红霉素软膏，穿宽松合适的鞋子暂时不要剧烈运动。
