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补钙过量怎么办?

女 | 25岁 2019-08-02 有1个回复

问题描述: 我之前指甲是比较软的,看资料说是身体缺钙,就每天都吃很多的钙片,时间长了我怕自己补钙有点超量了,补钙过量怎么办?

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-08-02

补钙过量的话可以多喝水,适当可以加点糖,从而起到利尿的作用,在补钙之前最好是去医院查个微量元素,根据检查结果适当补钙,补钙过多是会加重高钙尿症之类的病症,身体健康的,平时可以多喝点水,进行适当的运动,多吃一些新鲜的蔬菜水果,