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杏一天最多吃几个?

女 | 29岁 2019-08-02 有1个回复

问题描述： 亲戚来我们家的时候,带来很多的杏子,但是我不知道杏子一天最多是可以吹几个的,所以就想在这里,杏一天最多吃几个?

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王涛

已帮助网友：4421 2019-08-02

胃肠道健康的成人是可以吃10个的,但是应该要知道的是,如果是脾胃虚弱的人,最好是少吃或者一天最多也就吃5~6个,还有就是在吃杏子的时候不能吃一些生湿类的食物,比如肥猪肉,还有鸭肉,因为这样的话是可能会引起积食的,可以多吃些蔬菜水果,吃一些好消化的食物,

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