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针灸减肥期间怎么吃比较好?

女 | 25岁 2017-12-21 有2个回复

问题描述：我正在采用针灸减肥,还需要一段时间结束疗程,针灸师说最好可以适当控制点饮食,所以针灸减肥期间怎么吃比较好,

我也要咨询

高福玲

已帮助网友：4161 2017-12-21

您好，针灸减肥期间建议清淡饮食，主要以蔬菜水果为主，配合杂粮或者是含纤维质较多的主食如煎饼、窝头等，运动要跟上，相信一定可以成功，祝您好运~

张绍兰

已帮助网友：2022 2017-12-21

针灸是可以减肥的，饮食上建议您，早餐吃水煮鸡蛋和牛奶，午餐吃素面，晚餐只吃西红柿和黄瓜，还得适量的增加运动。

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