睡眠不好,心悸胸闷,头疼头晕体虚多汗
女 | 46岁
2017-12-24
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问题描述：老是感冒,上身多汗,腿脚冷,稍活动就气短,睡眠不好,半夜总醒,头疼头晕,容易扭腰,有时眼睛模糊,容易疲劳,是哪里毛病,需要如何调理,吃什么药?!
回答
头晕、头痛， 说明你身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，
这种症状的出现就是身体在告诉你太虚弱了，需要补血。补肾，只要平时多吃补血、补肾的一些食物，红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿胶、海虾、牛肉、鳝鱼、生的当归粉等，
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