回答
你好.腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.一般可考虑按摩或针灸治疗。
你好，这是由于你腰部运动过度所致。
暂停较大幅度的腰部运动。平时可以小幅度的做腰部扭动，按摩腰部。以促进血液循环。注意休息。注意天气冷暖变化，天凉要适当增添衣服。以利于腰部保暖。同时注意营养。劳逸结合。不要过度劳累。运动量一定不要过度。
以上是对“腰部脊椎两边的肌肉痛屁股上方的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！这样的情况考虑是腰部肌肉损伤导致的疼痛，中医角度是寒湿，肾虚等问题
参考治疗药物可以用独活寄生汤适当加减来治疗，中成药可以用独活寄生丸来治疗，其他可以使用针灸，艾灸等方式来治疗，自己则需要多休息，不能再剧烈运动，建议在当地中医看看。
