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感觉自己有抑郁要注意什么?

女 | 43岁 2017-12-31 有3个回复

问题描述:越来越觉得我自己有抑郁症了,家人们也都这么说,其实我觉得他们说的是对的,因为每天都感觉到非常的压抑,我觉得心情特别的不好,而且很不愿意我别人交流,我要怎么办,

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2017-12-31

抑郁症这种心病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐尝试西酞普兰或佐匹克隆等,但药物并无法根治。g2
以上是对“感觉自己有抑郁要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2017-12-31

你好,这个情况基本是可以治愈的,根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。这是需要及时的治疗的。建议及时调整好自己的情绪,你说的药可以吃的,但不要吃的时间太长,最好还是自己调节,不行就去医院治疗。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2017-12-31

你好,患有抑郁症的病人建议不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行。