不想活了,活够了,我不是矫情,真的坚持不下去了
女 | 14岁
2019-08-25
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问题描述： 不知道从什么时候开始,我面对什么事情都变得悲观了,我本来以为只是心情不好,可是持续了一年,从一个星期发病一次,变成一天发病一次,活着就是不想让父母伤心,天天失眠,头疼,想哭却不敢让妈妈发现,朋友也越来越少,不愿意出门,不是不应该活着,
回答
这种情况多考虑存在抑郁症的倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
针对这种情况，建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，确诊病情后对症接受治疗，千万不要做出伤害自己的事情。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
你不能那么想，你可能是生病了，估计是患了抑郁症，还是去医院精神心理科看看吧，可以服药治疗的，自己不要想那么多了，抓紧时间跟父母亲谈谈，让他们带你去看病吧。
你不能那么想，你可能是生病了，估计是患了抑郁症，还是去医院精神心理科看看吧，可以服药治疗的，自己不要想那么多了，抓紧时间跟父母亲谈谈，让他们带你去看病吧。
以上是对“不想活了，活够了，我不是矫情，真的坚持不下去了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一年前发生过什么重大的事情吗？如果没有任何诱因，出现上面描述的这种情绪状态，是需要引起高度重视的。有些个体在青春期，由于生理心理发育不平衡，可能会出现一些状况。
请相信，这个世界上最值得信任和最爱你的人就是爸爸妈妈。您的这种情况一定先如实告知妈妈。最好由父母陪伴，到三甲以上医院心理科就诊咨询。根据评估诊断结果，接受心理疗愈或治疗，平稳度过青春期。
