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怎么样减掉男人的大肚子?

男 | 29岁 2019-08-27 有1个回复

问题描述: 身高1.77,身体很健康,没有任何疾病,就是近2年肚子变的很大,没有老是喝啤酒,小便什么也都正常,工作也不是老是坐着,没有到附近医院去看过,怎么样减掉男人的大肚子?

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-08-27

随着年龄的增长,如果活动量比较少的话是会出现腹部赘肉多的情况的,而且有些男性有喝啤酒的习惯也是会造成大肚子的,想要减掉大肚子就要多做运动可以进行卧仰起坐是俯卧撑对减少腹部赘肉效果都是不错的,运动的同时饮食上也应该注意每顿饭不要吃太多了,