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对外界声音太敏感了怎么办?

女 | 18岁 2019-08-28 有1个回复

问题描述：睡觉的时候对打电话的声音很敏感,在图书馆看书的时候对翻书的声音特别敏感,在办公室的时候对打字的声音特别敏感,一直是不停的将注意力放在声音上,对声音特别敏感怎么办好?

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-08-28

这种对声音敏感的状况只是在安静的状况下出现,但是在嘈杂的环境中并不会有这种表现,这是每个人都有的表现建议你在安静的状况下需要积极调整心态、心态需要端正,或者戴一个耳塞也是可以的,可以考虑使用一些药物,是可以帮助改善这个状况的了,

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