焦虑性抑郁症发作该怎么办
女 | 16岁
2019-08-28
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问题描述： 之前在一家三甲医院看精神科检查出是焦虑性抑郁症,可是我觉得很不靠谱,而且我很讨厌那个,她给我开过一盒氟伏沙明,到现在已经停药三个月了,每天还是闷闷不乐,感觉很烦躁,我总觉得我一无是处,有罪,只要有点错,我都会很自责,我平时跟家人说话很冲,脾气很爆,现在晚上常常失眠,我难受时就会偷偷喝酒,还有自残,我会经常性头晕,胸闷,躯体化症状比较明显,我不知道现在该怎么办,妈都以为我好了,我也不想再让她们担心了,可是我会想我存在的意义,最近总是有自杀的想法,我好烦啊,我该怎么办
回答
你好，很高兴帮你解答问题，你患有抑郁症和焦虑症，这种情况是你感觉到很难受，还有自残的想法，而且也有躯体化的症状。
如果是轻度或中度的抑郁和焦虑症，可以通过主动的自我调节和心理咨询，就能够缓解很多，如果是重度的抑郁和焦虑的话，那必须通过药物治疗，这样才能够调整过来，同时可以做心理咨询书的，辅助你修复心理健康。
