怀孕后需要补充什么营养?
女 | 24岁
2018-01-10
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问题描述：最近查出怀孕了,但是is很提一直比较瘦弱,担心孩子张不好,所以想补充些营养,医院去一趟比较麻烦,想自己买些营养品补一下,家里有阿胶,不知道可不可以吃
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，怀孕初期的症状一般在40天左右月经停止；乳房发育,乳头增大,乳房皮下的静脉明显,还可能乳房有刺痛,膨胀和瘙痒感,而乳头,乳晕颜色加深；以后逐渐感到疲乏,嗜睡,头晕,恶心,反胃,食欲不振,挑食,喜欢吃酸食,怕闻油腻味,唾液的分泌量也会增加；常有恶心,呕吐的感觉.得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
