我感觉自己活不下去了
女 | 14岁
2019-09-02
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问题描述： 感觉压力很大,每天晚上都很难受,心里一直很郁闷,感觉很焦虑,我妈骂我妈的很难听,有时候真的想……自杀离开这个地方,我失眠有两三周了,每天都想哭我感觉我挺不下去……
回答
从上面描述的情况分析，您现在出现的委屈焦虑，郁闷的心情，一方面与学习或其他压力大有关，另一方面是没有得到妈妈的理解和安慰，反而受到妈妈的责骂引起的。
14岁女孩儿开始进入青春期发育阶段，有些个体会由于心理生理发育不平衡，内分泌失调出现情绪不稳定，敏感压抑，委屈等情绪状态。您的这种情况，妈妈不理解，建议向老师倾诉，有老师张妈妈沟通，并寻求学校心理老师的专业帮助。
你现在压力大，而且家人不理解，你妈妈还骂你，所以说造成你的情绪极度恶化，其实你有可能是抑郁症的倾向，你一定要和家人彻底谈一次，告诉他们你现在的状况。不要消极对待，要积极主动地改变现状。
你现在压力大，而且家人不理解，你妈妈还骂你，所以说造成你的情绪极度恶化，其实你有可能是抑郁症的倾向，你一定要和家人彻底谈一次，告诉他们你现在的状况。不要消极对待，要积极主动地改变现状。
以上是对“我感觉自己活不下去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰，也有定的抑郁症心里倾向，由于与母亲思想的矛盾分歧，以及存在自卑心理等问题造成的一系列不适！
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好和母亲进行心平气和的沟通，了解彼此的内心，找到根源，解决问题！平时也要注意调整情绪状态，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，有助于增强自信心，另外注意保证充足的睡眠和休息，积极健康的生活状态，冷静理智的思考问题，不能因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情！
