回答
如果没有外伤,这个表现是落枕了。
落枕,多时是到中医那给你拔火罐电疗针灸,如果西医疗法只有理疗,贴膏药还有非甾体内止痛药。比如布洛芬之类药物。
脖子疼痛的症状常会由劳累、姿势不良等引发;寒冷刺激可加剧症状;颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘突出也会引起发病。
一般情况轻微的只需要多动一下脖子,轻轻地对脖子部位进行一下按摩,正常情况大概一天左右就会恢复。
以上是对“脖子疼不敢回头,肩膀疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是颈椎病和肩周炎导致的症状受凉和长时间低头有关系的。
注意防止受寒和热敷试试。另外牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。